Πόσες φορές σας έχει τύχει να κοιμάστε 8 ώρες, αλλά την επόμενη ημέρα να νιώθετε κουρασμένοι; Είναι απόλυτα λογικό να ταυτίζουμε την ξεκούραση με τον ύπνο, στην πραγματικότητα όμως δεν φτάνει μόνο αυτό. Διαβάστε εδώ την ανάρτηση από το vita.gr.
Πόσες φορές σας έχει τύχει να κοιμάστε 8 ώρες, αλλά την επόμενη ημέρα να νιώθετε κουρασμένοι; Είναι απόλυτα λογικό να ταυτίζουμε την ξεκούραση με τον ύπνο, στην πραγματικότητα όμως δεν φτάνει μόνο αυτό. Διαβάστε εδώ την ανάρτηση από το vita.gr.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου